Medicii din multe tari europene recomanda Mersul Nordic pentru beneficiile lui. Este indicat la orice varsta, previne si trateaza multe boli.
imbunatateste functionarea sistemului cardiovascular
ajuta la pierderea în greutate si la tonifierea muschilor
creste rezistenta la efort
te împrieteneste cu natura
ajuta la eliminarea stresului
dezvolta creativitatea
imbunatateste echilibrul fizic si mental
creste stima de sine
are scop recreativ
creste imunitatea
imbunatateste starea de spirit
elibereaza de anxietate si depresie
armonizeaza bataile inimii
imbunatateste problemele fizice
ofera echilibru mental
regleaza respiratia
micsoreaza anxietatea si teama
diabet
obezitate
leziuni la picioare
infarct
accidente vasculare cerebrale
boli neurologice
restabileste valorile de tensiune
protejeaza organismul de osteoporoza si osteoartrita
Contul tau va fi sters si toate datele aferente vor fi sterse permanent. Acestea nu mai pot fi recuperate. Esti sigur ca vrei sa continui?