• Asociatia Romana Nordic Walking

Suntem si pe Facebook

Beneficii Nordic Walking

Medicii din multe tari europene recomanda Mersul Nordic pentru beneficiile lui. Este indicat la orice varsta, previne si trateaza multe boli.


Beneficii generale Nordic Walking

Beneficii Generale

imbunatateste functionarea sistemului cardiovascular

Beneficii Generale

ajuta la pierderea în greutate si la tonifierea muschilor

Beneficii Generale

creste rezistenta la efort

Beneficii Generale

te împrieteneste cu natura

Beneficii Generale

ajuta la eliminarea stresului

Beneficii Generale

dezvolta creativitatea

Beneficii Generale

imbunatateste echilibrul fizic si mental

Beneficii Generale

creste stima de sine

Beneficii Generale

are scop recreativ

Beneficii Generale

creste imunitatea


Beneficii Antistres

Beneficii Generale

imbunatateste starea de spirit

Beneficii Generale

elibereaza de anxietate si depresie

Beneficii Generale

armonizeaza bataile inimii

Beneficii Generale

imbunatateste problemele fizice

Beneficii Generale

ofera echilibru mental

Beneficii Generale

regleaza respiratia

Beneficii Generale

micsoreaza anxietatea si teama


Preventie - Boli care pot fi prevenite

Beneficii Generale

diabet

Beneficii Generale

obezitate

Beneficii Generale

leziuni la picioare

Beneficii Generale

infarct

Beneficii Generale

accidente vasculare cerebrale

Beneficii Generale

boli neurologice

Beneficii Generale

restabileste valorile de tensiune

Beneficii Generale

protejeaza organismul de osteoporoza si osteoartrita

Sus

Administrare Preferinte Confidentialitate

Strict Necesare

Cookie-urile necesare vă ajută să creați un site web ușor de utilizat, permițând funcții de bază cum ar fi navigarea pe pagini și accesul în zonele securizate ale site-ului web. Site-ul web nu poate funcționa corect fără aceste cookie-uri.

gdpr[allowed_cookies],gdpr[consent_types]

Inchizi contul?

Contul tau va fi sters si toate datele aferente vor fi sterse permanent. Acestea nu mai pot fi recuperate. Esti sigur ca vrei sa continui?

Asociatia Romana Nordic Walking